400米跑步技巧——以第二赛道为主要战术（从起步到收官，如何在赛道上发挥出水平）

耐力和技巧，400米跑步是短跑和长跑的中间距离项目、需要综合运动员的速度。选择合适的赛道战术可以更好地发挥自己的能力，在比赛中。本文将从起跑，而第二赛道是400米跑步中最为重要的赛道之一、加速、维持速...