马拉松起跑技巧与标准动作（打造完美起跑姿态）

马拉松作为一项长距离耐力运动，在比赛中的每个细节都会对选手的成绩产生影响。而起跑是比赛中最重要的环节之一，一个合适的起跑姿态和标准的起跑动作能够为选手提供更好的出发条件，从而在比赛中赢得更好的成绩。下...