自由泳换气技巧——转肩解析（掌握转肩，提高自由泳换气效率）

也是比赛中的重要项目，自由泳是游泳中最常见的泳姿。换气技巧的掌握对于游泳者的成绩至关重要，在自由泳中。更是决定游泳者呼吸效率的关键，而自由泳换气时的转肩技巧。帮助大家更好地掌握换气技巧，本文将为大家详...