拐弯处逆袭-弯道赛场跑步技巧教学（从姿势到速度）

弯道是赛道上最让人头疼的部分，尤其是在竞技场上。如果跑步者没有好的技巧和姿势，会导致速度慢下来，甚至摔倒。本文将从姿势、步伐、速度等方面，详细解析如何在弯道上实现逆袭。 一、预判路线的重要性...