特种部队是我国军事力量的一支精锐部队,他们接受的训练不仅考验着身体素质,更需要良好的心理素质。在特种部队训练中,跑步一直是重要的训练内容之一,而如何提升跑步效率,完成训练任务,是每一位特种士兵必须掌握...