跑步技巧之双脚跟（如何正确使用双脚跟跑步）

跑步是一项简单而有效的运动方式，是许多人日常生活中的必修课。但是，在跑步过程中，我们往往忽略了正确的技巧和姿势，容易引起运动伤害。本文将介绍正确使用双脚跟跑步的技巧和注意事项，让您在跑步中更加健康和愉...