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自由泳教学——划手换气一步到位（从零基础开始）
还能够锻炼身体、增强体质，掌握好自由泳技巧、自由泳是游泳项目中最常见的一种，不仅能够提高游泳速度。掌握好这个动作，能够更好的保证游泳的顺畅与流畅，划手换气是一个关键的步骤，在自由泳技术中。为大家介绍自...
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自由泳两次划手换气的技巧（游泳新手必知的呼吸技巧，提高游泳效率）
划手换气是一个非常困难的技巧，自由泳是一项非常流行的运动，但对于许多初学者来说。帮助新手提高游泳效率，本文将介绍自由泳两次划手换气的技巧。 一、了解划手换气的原理 游泳时，才能保证身体正常运转...
