自由泳换气难，如何解决（掌握正确的呼吸技巧）

游泳是一项非常优秀的运动，无论是锻炼身体还是放松心情都非常适合。然而，在游泳中最让人头疼的就是自由泳的呼吸技巧了。很多人在游泳的时候会出现换气不够热的问题，导致游泳效率不高。那么该如何解决这个问题呢？...