自由泳换气呛水的原因与解决方法（掌握正确呼吸技巧，让自由泳更顺畅）

自由泳是游泳中最常见也是最常用的泳姿，但对于一些刚刚接触自由泳的人来说，换气呛水是最常见的问题之一。这不仅会影响游泳效果，还会给人带来很大的安全隐患。为什么会出现换气呛水的现象呢？又该如何解决这个问题...