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自由泳双腿的正确动作要领（学会这些技巧）
自由泳是游泳项目中最基础、最常见、最重要的一项。而自由泳的双腿动作则是决定游泳速度和效率的重要因素。本文将从自由泳双腿的正确动作要领入手，详细介绍如何进行双腿的划水和蹬腿。 足尖用力下压水面...
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自由泳双腿动作要领（掌握正确技巧）
在游泳比赛中，自由泳是最常见的游泳项目之一。自由泳的双腿动作是影响游泳速度的关键因素之一。本文将重点介绍自由泳双腿动作的要领，帮助你在游泳中更加得心应手，提升游泳速度。 起始姿势 起始姿势是决...
