而单侧换气是自由泳中的一个重要技巧,自由泳是游泳项目中最常见也是最基础的一项。还可以减少水的阻力,不仅可以提高游泳效率和速度,掌握单侧换气技巧,使自己更轻松地游过泳池。注意事项和训练方法三个方面详细介...