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自由泳腿蹬要领（掌握正确动作）
游泳是一项很好的运动，能够锻炼全身的肌肉，提高心肺功能。而自由泳是游泳中最常见的一种泳姿，对于游泳爱好者来说，掌握自由泳的技巧是非常重要的。而在自由泳中，腿的动作同样至关重要。接下来，我们将以自由泳腿...
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自由泳腿蹬技巧详解（掌握自由泳腿蹬的正确方法）
而腿部的动作对游泳成绩起到至关重要的作用、自由泳是游泳比赛中最常见的项目之一。还可以减少能量的消耗，正确的腿部动作不仅可以提高游泳速度、延长游泳时间。帮助广大游泳爱好者提高自己的水平，本文将详细讲解如...
