自由泳游泳中手肘关节响声的原因及解决方法

尤其在换气时更为明显，手肘关节响声是很常见的现象，在自由泳游泳过程中。影响游泳的效果和体验，这种响声一般会让人感到不适和担忧。这种手肘关节响声到底是怎么回事呢？有什么解决方法可以让我们的游泳更加顺畅呢...