400米跑是一项非常重要的体育测试,在初中生涯中。这项测试都是不可避免的,无论是在学校还是在比赛中。掌握正确的跑步技巧是必不可少的、而对于想要拿高成绩的同学们来说。本篇文章将从多个角度为大家介绍如何跑...