自由泳水下转身换气技巧详解（掌握这3个步骤）

而水下转身换气是自由泳中必不可少的一个技巧，自由泳是游泳比赛中最常见的项目之一。影响游泳速度、往往难以顺利完成这个动作，对于初学者来说。不仅可以提高自己的游泳速度，还能使自己更加从容和自信地面对比赛，...