自由泳换气技巧之身体沉（掌握身体沉）

也是最为常见的一项、自由泳是游泳项目中最基本的一项。掌握好换气技巧能够有效提高游泳效率、自由泳中的换气技巧非常重要。还可以帮助游泳者更加轻松地完成换气动作，而掌握身体沉的技巧，不仅能够帮助游泳者更好地...