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自由泳教学(掌握关键时刻)
也是最常见的泳姿、自由泳是游泳项目中最基本的泳姿。换气是必不可少的一环,但是很多人却不知道什么时候换气合适,在游泳过程中。还能保护身体健康、正确的换气时机不仅能保证游泳的顺畅。本文将从15个方面详细介...
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自由泳接力换气时机的掌握(在接力中掌握换气时机)
掌握好换气时机是非常关键的、在自由泳接力中。因此在交接棒的时候需要用好换气时机来保证接力的顺畅,每个队员的游泳能力都不相同,一般情况下。本文将详细讲解如何掌握好自由泳接力的换气时机。 一:自由泳...