如何让矮个子跑出100米好成绩（提高矮个子的速度和技巧）

它能够提高人们的心肺功能，跑步是一项非常重要的运动，增强身体素质，让人更健康。力量不足等，往往矮个子会有一些自身的劣势、在跑步中，然而，这些都会影响到他们的成绩，例如步幅不够。为大家介绍如何运用科学的...