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自由泳训练之先练换气还是练标准动作？
自由泳训练之先练换气还是练标准动作？ 自由泳是游泳项目中最为基础和重要的一项，也是最具挑战性的游泳姿势之一。在自由泳训练中，很多人会遇到一个难题，即不知道该先练习换气还是标准动作。本文将围绕这个...
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自由泳训练的先后顺序（何为更好的自由泳训练方式）
却是挑战性的泳姿，但对于初学者来说，自由泳是游泳运动中最常见的泳姿之一。自由泳训练应该按照什么顺序进行？划手还是换气？这篇文章将会为您解答。 一、先划手再换气的训练方式 二、先换气再划手的训练...
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自由泳训练先从哪开始（探讨划手和换气的优先练习）
也是的游泳姿势之一、自由泳是游泳项目中最为基础的一项。都有着非常重要的意义，无论是对于初学者还是专业游泳选手来说，在自由泳的训练中。而自由泳训练中最为重要的两个方面就是划手和换气。我们在自由泳训练中应...
