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自由泳抬头换气老要下沉（正确的自由泳抬头换气技巧）
自由泳是游泳项目中最基础的一项，而抬头换气是自由泳中最为重要的技巧之一。然而，许多人在练习自由泳时却总是存在一些问题，最常见的就是在抬头换气时会出现身体下沉的情况。本文将帮助读者了解正确的自由泳抬头换...
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自由泳换气技巧——下沉的正确处理方式（如何避免下沉影响游泳速度和体能）
自由泳如何换气时下沉 而如何正确地换气则是每个游泳者都需要掌握的基本技能，自由泳是一项重要的水上运动项目。为读者提供正确的技巧和处理方式，因此本文将以自由泳如何换气时下沉为主题，在换气时出现下沉...
