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如何正确转身以换气(自由泳转身技巧)
而在自由泳游泳过程中,如何正确地进行转身是非常重要的一环,自由泳是游泳运动中最基本的一种游泳姿势。还可以提高游泳速度和效率,正确的转身方式不仅可以帮助游泳者更好地换气。详细介绍转身的要领和技巧,本文将...
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自由泳肩肘转身技巧详解(掌握正确的动作要领)
最常见的项目之一,自由泳是游泳比赛中最基础。肩肘转身是一项非常重要的技术动作、而在自由泳比赛中。不仅可以提升比赛成绩、准确,避免受伤,还有助于减少疲劳、流畅地完成转身动作。希望对喜欢自由泳的读者有所帮...