自由泳换气直臂的技术及改善方法（提高游泳速度的突破点与技巧）

游泳是一项非常受欢迎的运动，许多人喜欢在水中畅游，享受水的感觉。其中自由泳是最基本的游泳姿势之一，但是换气直臂却是一个很多人难以掌握的技巧。本文将为大家介绍自由泳换气直臂的技术及改善方法。 一：...