篮球实战过人小技巧（提高篮球实战过人能力的15个小技巧）

其中过人技巧是很重要的一项、篮球是一项高强度的运动项目。提高篮球实战过人能力就必不可少，想要在比赛中有所突破。帮助读者提高篮球实战过人能力，本文将分享15个小技巧。

抬头注视，保持视线

以便及时变换方向或跑位，在过人时要时刻保持注视对手的眼神、同时也可以通过观察对手的身体语言来判断他的动向。

加速突破，突破角度

切忌转弯太急、突破角度尽量直线，在对手防守之前加速突破，以免被对手封堵。

骗动作，制造假象

欺骗对手的防守意图，通过骗动作制造假象、进而制造突破的机会。然后用真正的动作来迷惑对手，例如虚晃一下。

变换步伐，迷惑对手

可以让对手产生困惑、变换步伐是过人的重要技巧之一。迷惑对手，通过小跳步，大步伐、跨步等方式来改变速度和方向。

运用身体，挡住对手

可以制造出好的突破机会，运用身体挡住对手。与对手产生接触，可以通过胯部、从而减轻对手的防守压力、肩部等方式。

保持低位，加强稳定性

这不仅可以增加稳定性，在过人时要保持低位，还可以减少对手的防守范围。同时也可以更加灵活地变换方向和速度。

跨越式步伐，快速穿过空当

可以快速穿过对手留下的空当，跨越式步伐是一种非常快速的过人方式。可以通过跨越式步伐轻松地得分，在一些没有防守者的区域。

运用反脚踝，变换方向

使得对手难以防守，运用反脚踝可以快速地改变方向。这是一种非常有效的技巧，在过人时要善于运用反脚踝。

拐弯过人，制造角度

可以制造出非常好的角度，拐弯过人是一种技巧非常高超的过人方式。运用身体以及变换步伐都是非常重要的，在这种情况下。

利用重心，突破防线

使对手难以防守，利用重心可以制造出更好的突破机会。可以制造出非常好的突破机会，通过小幅移动身体的重心。

利用反向跑位，迷惑对手

可以迷惑对手的防守意图，反向跑位是一种非常巧妙的过人方式。利用身体和步伐变换都是非常重要的，在这种情况下。

变换节奏，制造机会

从而制造出更好的突破机会，变换节奏可以让对手难以捉摸。在过人时要善于运用变换节奏的技巧。

利用拍球，制造突破机会

尤其是在对手防守比较松散的情况下，利用拍球可以制造出更多的突破机会。可以快速地穿过对手的防线，通过拍球的方式。

高位压迫，加强防守

让对手难以得到足够的空间，在防守时要保持高位压迫。可以减少对手的突破机会，通过高位压迫。

可以让球员在比赛中得到更好的成绩，篮球实战过人技巧是非常重要的。希望读者能够提高篮球实战过人能力，通过本文分享的15个小技巧、取得更好的成绩。