足球入门基本功运球过人技巧（掌握这些技巧）

每年都有数以百万计的人加入到足球的队伍中，足球是一项全民性运动。必须掌握好基本功，而想要成为一名优秀的足球运动员、其中运球过人技巧是非常重要的一环。接下来就为大家详细介绍这些技巧。

1.不断进行交替运动，直线运球——以脚背为主要接触面积，保持球的速度和方向。

2.利用小步快跑的方式进行前进，斜线运球——通过用脚背斜着顶住球使球往一个方向移动。

3.以脚背和外侧脚背为主要接触点，控制球的方向并进行快速移动、侧身运球——将身体转到侧面。

4.通过反复练习、能够大大提高双脚的灵活性和协调性，反足运球——借助双脚来完成连续运球。

5.可以通过低头看球的方式控制球的位置和方向，低头运球——以前额为主要接触点。

6.使球在运动中更加稳定、控制球速——通过脚部的力度和角度调整来控制球的速度。

7.使球从一个方向快速转移到另一个方向、左右变向运球——借助内外侧脚背和脚掌的不同接触方式。

8.再利用快速变向或停球等方式欺骗对手、完成过人，眼睛欺骗式过人——先用眼神向一个方向示意。

9.通过晃动身体或者速度冲刺的方式完成对手的绕过，突破式过人——利用身体优势和速度优势。

10.完成对手的绕过，靠边擦过式过人——通过将球靠近场边并以足部顶出的方式。

11.完成对手的绕过，一脚过人——借助一脚快速的小范围运动。

12.完成对手的绕过，踢墙过人——利用场地墙壁的反弹效果。

13.完成绕过，小幅度跳跃式过人——通过小幅度跳跃来欺骗对手。

14.完成绕过，全身晃动式过人——利用身体的晃动和假动作来欺骗对手。

15.快速跟进并利用内侧脚背或脚掌完成对手的绕过，挑球过人——利用脚背顶球后。

不仅能够提高个人水平，运球过人技巧是足球运动员必须掌握的技能，还能为球队赢得更多的进球和胜利。享受足球带来的乐趣，希望这篇文章能够帮助大家更好地掌握这些技巧。