打乒乓球发球技巧全解析（技巧、动作、心理等多方面分析）

在打乒乓球时，乒乓球是一项既需要技巧又需要耐力的运动项目、发球是很重要的一个环节。为大家详细介绍一下发球的各种技巧，掌握好发球技巧可以让你在比赛中占据主动、本文就以打乒乓球发球的技巧为主题。

发球前要先调整好状态

发球时，提高注意力集中度，放松身心，首先要调整好自己的状态。才能更好地掌握发球技巧，只有在放松状态下。

摆正自己的身体姿势

要先站在正确的位置上、将身体调整到最佳状态、在发球之前。同时要注意身体的重心位置，与肩同宽或略宽，双脚略呈V形分开、站姿要舒适自然。

掌握好球拍的握法

握拍的方法也非常重要。两手要紧贴在球拍手柄上、应该将球拍握在手中放松而不是紧握、指尖和手掌要与球拍手柄成45度角。这样才能更好地掌握球拍。

发球前的扫描视野

从而预判对方可能的回击方向，在发球之前、要先观察一下对手的状态和站位。身体姿态等细微的动作来判断对手的反应、还可以通过观察对方的眼神，同时。

抬高球拍准备出拍

以保证发球的力量和精准度，在正式出拍之前，需要抬高球拍。以免影响发球效果、在抬高球拍时，同时，要保持身体稳定。

发球的出拍角度

出拍角度要依据自己的身体姿态和对手的位置和反应来确定。这样可以更好地占据主动，通常来说，要尽可能地将球拍向对方的不利位置。

借助旋转力量发球

那么就可以更好地控制球的落点和反弹方向、如果能够熟练掌握旋转发球技巧。旋转也可以帮助你更好地占据主动、同时。

发球时要注重配合自己的节奏

一定要保持自己的节奏，不要被对方的反应所干扰、在发球的过程中。以便更好地配合自己的战术安排，发球时可以适当加快或减缓自己的节奏。

注意发球的高度和落点

发球时，以保证球能够更好地穿过网并落在对手的不利位置，要掌握好球的高度和落点。还要注意控制球的速度和方向，同时。

灵活运用变化球

变化球是提高打乒乓球发球技巧的重要手段之一。从而占据主动，通过灵活运用上旋，侧旋等变化球技巧、可以让对手难以应对，下旋。

注意运用场上心理战术

运用场上心理战术也是打乒乓球发球技巧中不可忽视的一个环节，除了技术方面之外。不断变换战术等方式来获得优势、通过诱导对手犯错。

常规发球与意外发球的切换

打乒乓球发球技巧中还有一个很重要的点就是常规发球和意外发球的切换。从而占据主动，这样可以让对手无从应对。

控制好发球的力量

以确保球能够穿过网并落在对方的不利位置，发球时要掌握好发球的力量。还要注意发球的方向和角度，以便更好地控制球的弹射方向，同时。

多练多打，不断提高自己的技巧

打乒乓球发球技巧的提高需要不断地练习和打比赛。才能在比赛中占据主动、只有不断地积累经验和锻炼技巧。

以上就是关于打乒乓球发球技巧的全面介绍。并且在实战中多加实践，才能真正成为乒乓球发球技巧高超的选手，只有掌握好各种技巧。