乒乓球基本击球技巧详解（掌握这些技巧）

还能够培养人们的反应能力和协调能力，它不仅能够锻炼身体、乒乓球是一项非常受欢迎的运动。必须要掌握基本的击球技巧，而要成为一名优秀的乒乓球运动员。帮助大家成为乒乓球高手，本文将详细介绍乒乓球的基本击球技巧。

1.正手横拍

正手横拍是乒乓球比赛中最基本的击球技术之一。以增加拍面的接触面积和弹性，运动员用手的掌面击打球、以大臂为支点将拍子向前轻轻挥出，拍子平放于手心中，与球面垂直相交。

2.正手上旋

它可以使球产生旋转，正手上旋是在正手横拍的基础上进行升级。在打球的过程中使拍面沿球的切线旋转、在击球时、并用拇指控制拍面、手臂要稍微向上挥动。

3.正手推球

它用于接发球和回击对方弱攻，正手推球是比较基础的技术之一。打出的球应该有适当的旋转和速度，在击球时，手臂要保持放松，拍子要放低一些。

4.反手横拍

反手横拍是乒乓球比赛中另一个重要的技术。手臂要稍微向前伸直、反手横拍的拍面朝下，与正手横拍不同的是、拍子与臂部的夹角要小于90度。

5.反手上旋

它可以使球产生旋转、反手上旋是在反手横拍的基础上进行升级。使拍面沿着球的切线旋转，手臂向上挥动，在击球时、拇指控制拍面。

6.反手推球

它用于接发球和回击对方弱攻，反手推球是比较基础的技术之一。手臂要保持放松，打出的球应该有适当的旋转和速度，在击球时，拍子要放低一些。

7.正手快攻

使球产生较快的速度和旋转，它要求运动员快速挥拍，正手快攻是一种高效率的攻击技术。手臂要向前伸直、在击球时、并加上身体的转动和助力。

8.正手侧身攻球

它可以使球产生非常强烈的旋转和速度，正手侧身攻球是一种在侧面击打球的技术。手臂向前伸直、在击球时，并加上身体的转动和助力，运动员需要侧身站位。

9.反手侧身攻球

它也是一种在侧面击打球的技术、可以使球产生非常强烈的旋转和速度，反手侧身攻球与正手侧身攻球类似。手臂向前伸直，并加上身体的转动和助力，在击球时，拍子朝下，运动员需要侧身站位。

10.搓球

它需要非常细致的控制和精准的力量，搓球是一种较为复杂的技术。搓球可以使得球产生很高的弧线和旋转。手腕进行搓动，使得拍面与球产生接触，手臂要向前伸直，在击球时。

11.抽球

它可以使得球产生强烈的旋转和速度、抽球是一种接发球的技术。拍面要与球垂直相交，手臂要向后摆动，产生反向的旋转和速度，在击球时。

12.拉球

它可以使得球产生强烈的下旋和速度，拉球是一种对方攻球后的应对技术。手臂要向下摆动，拍子朝下，产生反向的旋转和速度，在击球时。

13.削球

它可以使得球产生非常高的弧线和旋转，削球是一种防守性的技术。拍面与球垂直相交，拍子朝前倾斜，手臂要向下摆动，在击球时。

14.挑球

它可以使得球产生非常高的弧线和旋转、挑球是一种防守性的技术。手臂要向上挥动，拍面与球垂直相交，在击球时，拍子朝上倾斜。

15.

每一种技巧都有自己的特点和适用范围，乒乓球基本击球技巧有很多种。才能成为一名真正的乒乓球高手、运动员在训练时应该注重细节，并逐渐掌握这些技巧。