掌握足球过人技巧，轻松突破对手（15种实用足球过人技巧教你如何成为足球）

被广泛的喜爱和参与、足球作为一项全民运动。更需要掌握足球过人技巧，要想在足球场上脱颖而出，不仅需要有出色的身体素质和战术意识。成为足球、帮助你轻松突破对手、本文将为大家介绍15种实用的足球过人技巧。

一、内外脚背过人——内外翻转

你可以利用内外翻转过人，当对手侧身防守时。接着迅速用内脚背将球向外推出、先用外脚背将球向内控制，从而迷惑对手防守。

二、左右穿裆过人——切割式晃动

用脚背拍球向左侧或右侧，使对手失去平衡，迅速晃动身体以及腰部，将球放在身体正中间。接着迅速穿裆将球带出。

三、假动作过人——突然换向

让对手相信你将球带向那个方向，用一个大脚步向一个方向移动。将球转移到另一个方向，突然用另一个脚步向相反方向移动、从而迷惑对手。

四、控球停球过人——断球回传

你可以利用控球停球过人，当对手正面逼抢时。接着将球回传给身后的队友，先用脚背将球停下来，从而避免被对手断球。

五、前后晃动过人——直线突破

再用小脚步快速晃动身体，迷惑对手防守，用一个大脚步向前方移动。直接冲过对手的防线，接着向前方突破。

六、背身过人——身体借力

可以利用身体借力的方式过人，背对着对手时。接着用身体的一侧推开对手、从而迅速带球突破，稍微移动一下身体，先将球离开身体。

七、空中过人——头球过人

可以考虑空中过人，当对手防守越来越紧时。从而实现越过对手的防守，用头球将球带过对手的头顶。

八、滚球过人——侧面卡壳

将对手吸引过来、将球在身体两侧来回滚动。从而实现过人、接着用一脚将球侧向带过对手的腿部。

九、反足过人——足球迷惑

再用反脚将球带向相反方向、用一个脚步将球移向一个方向。从而轻松过人，这种足球迷惑常常可以使对手失去平衡。

十、弧线射门——假射真传

可以利用弧线射门来迷惑对手，当你在禁区内面对对手时。然后将球传给身边的队友，引开对手防守，先假装射门，从而打乱对手的防线。

十一、盘带过人——连续晃动

可以利用盘带过人，在空旷的区域内。迷惑对手、利用连续晃动身体以及快速晃动脚步，从而带球突破。

十二、踢墙过人——双倍力量

进行踢墙过人，利用足球场边缘的墙壁。立即用脚背接住反弹回来的球，从而突破对手，将球踢向墙壁后。

十三、旋转射门——扭转身体

可以利用旋转射门来突破对手，当你在禁区内面对对手时。让对手失去平衡，先扭转身体，再用一脚将球射门得分。

十四、过人转移——变幻莫测

可以利用过人转移来欺骗对手，在传球过程中。再迅速改变方向，先利用一种过人方式将球传给队友、从而打乱对手的防线。

十五、假摆线过人——侧身带球

可以利用假摆线过人、当你在边路面对对手时。再突然向另一个方向带球，先让对手认为你将球向一个方向带去，从而迷惑对手。

是足球运动员必备的能力之一，掌握足球过人技巧。相信你能够在足球场上更加自如地掌控比赛，通过本文介绍的15种实用足球过人技巧的学习和练习。在比赛中切记遵循比赛规则，维护公平竞争的体育精神，同时也提醒大家。