如何提升足球踢小门的技巧（从基础动作到高级技巧）

随着足球文化的发展、足球是一项全民运动，小场地足球比赛愈发流行。踢小门成了攻守转换的重要战略，而在小场地比赛中。那么如何在小场地中提高踢小门的技巧呢？为大家详细介绍、下面我将从基础动作到高级技巧。

一、基础动作：站姿调整

双脚与肩同宽，这样可以更好地控制重心、身体微微向前倾斜，在站姿方面。注意双脚要保持平衡。

二、基础动作：踢球姿势

向后伸直、右手握拳，在踢球姿势方面、左手伸直。身体需要微微后仰、在踢球时。注意不要突然发力。

三、基础动作：站稳了再踢球

在踢球前一定要保持站稳。但是这样容易失去平衡，有些人喜欢站着踢球，提高身体的协调性，建议在踢球前可以多做些跑动。

四、基础动作：踢球前转身

这样脚底才能更好地贴着球面踢球，然后顺时针或逆时针转身，先左右晃动几下、在踢球前要进行转身。

五、基础动作：摆臂协助

需要配合上身动作、在踢球时。左臂向前方伸展，上身右转时，右臂向后摆出。右臂向前方伸展、相反，上身左转时则是左臂向后摆出。

六、中级技巧：边缘踢球

同时也能提高球的弹射力、边缘踢球可以增加踢球难度。脚跟向下，以脚趾部位触碰球面进行踢球、要将足背放平，在踢球时。

七、中级技巧：内外脚背短传

内外脚背短传是一项非常实用的技巧。这样可以更好地控制球的落点和弧线、一般使用内脚背或外脚背来完成，在短传时。

八、中级技巧：扣球过人

扣球过人是一项非常的进攻技巧。接着右脚再将球向左脚传递，要将球放在左脚边，这样就可以轻松扣过对方防守球员、然后右脚向球运动。

九、中级技巧：低平球直传

低平球直传是一项非常快速的传球方式。也更容易被队友接到，在传球时，踢出低平直线球可以让球飞行时间更短。

十、高级技巧：停球后即踢

这是一项对身体协调性要求比较高的技巧。要让身体与球形成一个平衡点，待到身体稳住后，在停球时、立即再将球踢出。

十一、高级技巧：空中抽射

空中抽射技巧需要对球的落点和弧线有一定的掌控能力。然后在必要时使用空中抽射进攻，要学会观察对手门将站位及飞行球的轨迹。

十二、高级技巧：快速转身射门

快速转身并进行射门是一项非常的技巧，在面对门将时。身体需要保持平衡，在转身时，并紧紧控制好球。

十三、高级技巧：反足射门

反足射门是一项非常具有欺骗性的技巧。然后再利用反向的脚踢出球，在使用这项技巧时，要将球放在另一侧脚边。这样可以迅速改变进攻方向。

十四、高级技巧：超级助攻

需要对场上局势和队友的跑位有一定的掌控能力，超级助攻是一项非常高端的技巧。并通过一脚精准传球将球输送给他们，要学会观察队友位置。

十五、

更是一个综合素质的体现、足球踢小门技巧不仅是技术问题。才能更好地应对比赛中的各种变化、只有不断练习，不断提高自身综合素质。提高大家的足球技能，希望本文可以对大家有所帮助。