篮球过人技巧大揭秘(15个让你轻松突破防守的篮球技巧)

游客 23 2024-03-27

增加得分机会,篮球运动中、过人技巧可以让球员轻松突破对方的防守。如何才能够学会最有效的篮球过人技巧呢?共分享15个最实用的篮球过人技巧,下面就为大家揭秘。

基础动作-变向移动

可以将球员的进攻路线转换、制造出空档和投篮机会、变向移动是最基础的过人技巧。

基础动作-过人步伐

创造出得分机会,使对方的防守失去平衡,通过快速的脚步和腰部转动、从而轻松过人。

单脚过人-胯下运球

需要在高速奔跑的同时掌握好球的控制力和手部协调能力、胯下运球是一种比较复杂的单脚过人技巧。

单脚过人-侧身运球

可以让球员在跑动中快速变换方向、迷惑对手防守,侧身运球是一种非常实用的单脚过人技巧。

单脚过人-穿裆运球

需要在运球的过程中以小步快跑和变向为主,穿裆运球是一种比较具有欺骗性的单脚过人技巧。

双脚过人-背后运球

需要球员具有较强的协调能力和快速的反应能力、背后运球是一种常用的双脚过人技巧。

双脚过人-抽身运球

可以通过快速抽身变换方向,抽身运球是一种迷惑性强的双脚过人技巧,制造出突破对手的机会。

双脚过人-内线换手运球

需要球员在运球的过程中能够快速转换控制力、内线换手运球是一种比较高难度的双脚过人技巧。

伪装动作-虚晃投篮

制造出投篮机会、虚晃投篮是一种常用的伪装动作,需要球员通过快速变换方向和运球节奏来欺骗对手。

伪装动作-假动作

制造出突破机会,需要球员通过一些小动作来迷惑对手防守、假动作是一种非常实用的伪装动作。

伪装动作-步步紧逼

需要球员在运球的过程中能够快速变换脚步和身体位置,步步紧逼是一种比较复杂的伪装动作。

综合过人技巧-三角过人

需要球员具有较高的篮球技巧和协调能力、三角过人是一种结合了多种过人技巧的复杂技巧。

综合过人技巧-无球跑位

还需要具备良好的队友配合意识、无球跑位不仅需要球员有着快速的移动能力和良好的观察判断力。

综合过人技巧-反击进攻

需要球员在场上能够快速反应和快速奔跑、反击进攻是一种非常快速和的进攻方式。

综合过人技巧-晃动对手

需要球员在场上能够灵活运用各种过人技巧,制造出得分机会、晃动对手是一种非常实用的综合过人技巧。

结尾:可以让球员在场上变得更加灵活多变,从而取得比赛胜利,制造出更多的得分机会,但是掌握好这些技巧,篮球过人技巧虽然不是的胜利保证。

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