篮球中的抛投技巧（打破篮筐的神技）

想要得分就得掌握好抛投技巧，在篮球场上。稳稳落入篮筐中、准确的抛投可以让球飞越对手的防守。究竟有哪些抛投技巧是必须掌握的呢？

定位准确，姿势正确

姿势正确、准确的抛投离不开定位准确。都需要在投篮前做好好站位和持球姿势的准备，单侧三点，前方三点、后方三点，上篮等不同的抛投方式。

目光注视篮筐，提前计算距离

然后再将目光转移到自己的手球上，在投篮过程中，目光要始终注视着篮筐。要提前计算好自己和篮筐的距离、同时，以便更好地把握球的力度和角度。

稳住身体，保持平衡

一个稳定的身体是得分的前提。使自己不会因为失去平衡而投失得分良机，需要保持身体的平衡、在投篮的瞬间。

发力有度，用力均匀

力度的把握非常关键，在投篮时。发力过大或过小都会导致投篮偏差。使手球不至于过猛或不足，需要把握好力度，落在正确的投篮线路上、在投篮的瞬间。

掌握好投球角度

投球的角度是影响球入篮筐的关键因素之一。不宜太高或太低，投篮的角度应当适中。也要根据投篮的距离和对手的防守情况进行合理的调整，同时，在考虑角度时。

射程精准，保持前臂锁定

前臂锁定是保持射程精准的关键之一，在投篮时。避免在抛投过程中出现偏差、前臂锁定可以帮助我们固定出手位置。保持其稳定性，在投篮时，我们需要尽可能地锁定自己的前臂。

假动作灵活多变

假动作是抛投中常用的技巧之一。然后突然变换方向或做出另一种动作、通过假装投篮来吸引对手的注意力，以便顺利进攻。才能运用自如，假动作需要在平时的训练中多加练习。

把握好出手时机

抛投的出手时机很重要。我们要通过观察对手的防守来判断出手时机，避免在过于拖延的情况下失去得分良机，在比赛中。

克服防守压力，不畏困难

对手的防守会给我们造成很大的压力，篮球比赛中。为了得分，不畏困难、但是、坚持向前，我们必须要克服这种压力。

适时使用反弹板

反弹板是得分的一个重要工具。如果无法直接进攻篮筐，以便更好地得分，在投篮时、可以选择利用反弹板进行远射或中距离投篮。

多加练习，熟练掌握技巧

只有多加练习才是王道，想要掌握好抛投技巧。逐渐熟练掌握各种技巧，我们需要针对不同的投篮方式进行有针对性的练习、在平时的训练中。

多观察，多借鉴

好的抛投手都有自己独特的技巧和经验，篮球比赛中。多借鉴他们的经验，以便更好地提升自己的水平，我们可以在比赛中多观察这些好手的投篮技巧。

注重心理素质，保持冷静

抛投是一项需要高度集中精神的技能。我们需要注重心理素质的培养、以便更好地完成投篮动作，在比赛中、保持冷静的状态。

随时准备接球，做好配合

篮球比赛是一个团队项目。做好配合，使得球能够更快地转移和传递，我们需要随时准备接球、以便更好地完成进攻和得分，在比赛中。

技巧与实战相结合

掌握好抛投技巧是非常重要的。真正的得分还需要在实战中得到验证，但是。才能更好地完成得分任务、只有将技巧与实战相结合。