突破高大防线——篮球中小个打大个技巧剖析（突破高大防线）

在篮球比赛中，身材高大的球员常常会给身材矮小的球员带来很大的麻烦，尤其是在进攻端时。但是，篮球场上没有绝对的优势，只有合理的技巧和策略，让你在挑战高大防线时也能轻松得分。接下来，我们就来剖析一下篮球中小个打大个的必备技巧。

速度优势

高大球员身体笨重，加之身高高，机动性不如身材矮小的球员。所以，在进攻时，中小个球员可以利用自己的速度快速突破大个防线。

身体接触

与高大球员身体接触可以让对方感受到你的力量和决心，同时也可以让你从对方身上获得支撑和力量。

投篮技巧

在投篮时，可以采用抬手、起跳等技巧减少对手的盖帽机会。

变向突破

利用变向突破可以让防守球员无法抵抗，从而轻松得分。

后仰跳投

在对手身后进行后仰跳投，可以在对方预判不到的情况下得分。

过人技巧

采用多种过人技巧，如低头过人、晃肩过人等，打乱对手的节奏和防守计划。

分球

在进攻端时，通过分球可以让队友得到更好的投篮机会。

速度变化

在突破时，突然变速可以让防守球员无法预判你的下一步动作，从而达到轻松得分的目的。

假动作

采用假动作可以使对手防守不到位，从而获得进攻空间。

抢篮板

身材矮小的球员在进攻篮板球时可以采用跳跃起跳、灵活移动等技巧争取抢到篮板球。

背身单打

在背向防守球员的情况下，可以利用背身单打技巧轻松得分。

虚晃

虚晃可以让对手产生错觉，从而为自己创造出进攻空间。

快攻

利用快攻可以让对手没有反应的时间，从而轻松得分。

掩护

通过队友的掩护可以为自己创造出进攻空间，同时也可以帮助队友得到更好的投篮机会。

运用身体优势

在防守时，可以利用自己身体的优势，如灵活的身手和快速反应，去干扰对手的投篮和传球。

在篮球比赛中，高大球员并不是绝对的优势，中小个球员也有许多技巧和策略可以用来突破高大防线。掌握了这些技巧和策略，就能够更加自如地在球场上挑战高大防线，轻松得分。

篮球技巧

在篮球比赛中，身材高大的球员往往具有天生的优势。他们可以更轻松地在离地面更高的位置进行投篮、抢篮板等动作。但是，不是每个篮球运动员都拥有这样的天赋条件。对于身材较矮的球员来说，如何在与身材高大的对手竞技中占据优势呢？本文将介绍一些小个打大个的技巧，帮助你在场上取得更多胜利。

一：观察对手，找出弱点

在与身材高大的对手交手时，观察对手，找出他们的弱点是很重要的。比如，有些高大球员速度较慢、协调性不佳，这时候你可以利用自己的速度和敏捷度展开进攻。有些高大球员虽然身形高大，但身体柔软度较差，这时候你可以通过变向、突破等方式攻击他们的弱点。

二：利用突破，制造破绽

在与高大球员交手时，利用突破制造破绽是非常有效的战术。你可以利用变速、变向、晃动等技巧，在对方防守失误时抢先得分。当然，在突破时也要注意保持节奏，避免被对方轻易地断球。

三：掌握低位进攻技巧

在低位进攻时，小个球员也有自己的技巧。比如，在背身进攻时，你可以利用背部和臀部的力量将对手推开，以取得更好的得分位置。在低位进攻时还要注意保持节奏，等待机会。

四：发挥跳跃优势

虽然身材较矮，但是小个球员往往具有较强的跳跃能力。利用跳跃优势进行抢篮板、封盖等动作，可以有效地限制对方的进攻，增加自己的得分机会。

五：善于利用传球

在篮球比赛中，传球是很重要的一环。小个球员可以通过传球将球送到身材高大的队友手中，让他们发挥自己的优势。同时，小个球员也可以通过传球来制造空位，展开进攻。

六：利用身体接触

在与身材高大的对手竞争时，利用身体接触也是很重要的战术。你可以利用自己的身体优势，将对手挤开，以取得更好的得分位置。当然，在接触时也要注意安全，避免不必要的伤害。

七：适当运用投篮技巧

在篮球比赛中，投篮是很重要的得分方式。小个球员虽然身高较矮，但是也可以通过技巧来提升投篮命中率。比如，通过抬高发力点、利用变速和变向等方式来制造投篮机会。

八：利用速度优势

小个球员往往具有较快的速度和反应能力。你可以利用这一优势，在比赛中抢先制造机会，打乱对方的防线。当然，在利用速度时也要注意保持节奏，避免过度耗费体力。

九：掌握盘带技巧

盘带是篮球比赛中非常重要的技能之一。小个球员可以通过掌握盘带技巧，展开进攻，制造得分机会。比如，通过变向、晃动等方式，迷惑对手，制造破绽。

十：善于利用防守

在篮球比赛中，防守也是很重要的一环。小个球员可以利用自己的速度和反应能力，展开积极的防守，限制对手的进攻。同时，在防守时也要注意保持身体平衡，避免被对手突破。

十一：适当利用篮板

在篮球比赛中，篮板也是非常重要的一环。虽然身材较矮，但是小个球员也可以通过适当利用篮板，抢下进攻或防守篮板，为球队争取更多的得分机会。

十二：注重团队合作

在篮球比赛中，团队合作非常重要。小个球员需要注重团队配合，发挥各自的优势，共同争取胜利。比如，在进攻时利用队友的掩护、配合传球等方式，制造得分机会。

十三：提升身体素质

虽然身高较矮，但是小个球员也可以通过提升自己的身体素质，增强自己的竞技能力。比如，通过有针对性的训练，提高自己的速度、力量、耐力等方面的素质。

十四：保持信心和冷静

在与身材高大的对手交手时，保持信心和冷静是非常重要的。你需要相信自己，相信自己的技能和能力。同时，在比赛中也要保持冷静，不要被对手的压力所影响，保持清醒的头脑。

十五：

小个球员要想在篮球比赛中战胜身材高大的对手，需要掌握一些特殊的技巧。比如利用突破、低位进攻、跳跃优势等方式来制造机会，善于利用传球和团队合作，同时提升自己的身体素质。在比赛中还要保持信心和冷静，不断地积累经验，不断地提高自己的水平。